Гость
Статьи
Ничего не умею

Ничего не умею

Короче, мне 23 года, живу с парнем, не работаю, не учусь, просто сижу и занимаюсь домом
И моя проблема в том, что все вокруг мне говорят, что я ничего не умею. То есть не умею думать, не умею ничего делать, не умею ничего чувствовать, как овощ какой-то.
Диагностированного аутизма нет, никаких зафиксированных психических болезней тоже, но ничего не умею и все вокруг постоянно мне это говорят.
Я кажется начинаю с этим соглашаться и не хочу, после признания этого, ничего делать.
У меня полное высшее в одном из лучших универов мира, но похоже все остальное я тупо не умею
как научиться всему этому? Типо думать, делать и чувствовать

#нуженсовет
Автор
26 ответов
Последний — Перейти
То, что вы описываете очень похоже на выученную беспомощность. Это состояние, когда организм решает: что бы я ни делала, меня все равно унизят, значит лучше не начинать.И вы точно умеете думать. Ваш текст логичный, связный, вы видите причину и следствие, замечаете, как чужие слова на вас влияют. Человек, который не умеет думать, так не формулирует. Чувства часто пропадают не потому, что их нет, а потому что их нельзя было безопасно проявлять. Если за эмоции стыдили или высмеивали, психика делает простое: “лучше ничего не чувствовать, чем снова получить по голове”.

Что делать, чтобы начать возвращаться к себе? Первый шаг это не стать идеальной, а перестать ежедневно получать удары. Вам важно заметить: кто именно говорит эти вещи и в каком тоне. Потому что пока рядом люди, которые вас системно унижают, вы будете собирать себя по кускам и снова падать.Дальше маленькая практика на неделю, без героизма. Каждый день 5 минут отвечайте себе письменно на два вопроса “Что я сейчас думаю?”, “Что я сейчас чувствую?”. Это возвращает контакт с головой, телом и реальностью.

И еще одно. Вам не надо научиться всему. Вам надо заново научиться жить без постоянного стыда. Тогда и мысли появятся, и энергия, и желание делать. Если самостоятельно не получается, то пишите, поработаем
Гость
#1
Может найти хотя бы подработку какую-нибудь? Навыки наработать?
Дома то совсем ведь тоска.
Я понимаю еще, если бы с детьми сидели, по кружкам их водили и тд.
#2
"Типо думать, делать и чувствовать"
Думать и чувствовать, это сложно на пальцах..
А делать, например, что не умеете?
Виолетта
#3
Самое время чему-то научиться. Найти хотя бы подработку и небольшое хобби, так и во вкус войдёте.
Гость
#4
Врут Вам. Если Вы закончили самостоятельно один из лучших университетов мира, как минимум думать Вы умеете.
Гость
#5
Гость
Может найти хотя бы подработку какую-нибудь? Навыки наработать?
Дома то совсем ведь тоска.
Я понимаю еще, если бы с детьми сидели, по кружкам их водили и тд.
Я по сути целый день занята. Утром провожаю парня на учебу, пока он учится я убираюсь, готовлю кушать, помогаю родителям. Потом парень приходит домой, мы всяким разным занимаемся, играем в игры, занимаемся спортом, разговариваем. Я придумываю идеи для свиданий и мы потом ими занимаемся. Сегодня, к примеру, идем раскрашивать керамику, вчера на коньках катались. Но это все потому что парень говорит, что я ничего не делаю и не умею. Сама бы я по своей инициативе только работала бы. Я этими действиями я пытаюсь наладить отношения
Гость
#6
Peter Pan
"Типо думать, делать и чувствовать"
Думать и чувствовать, это сложно на пальцах..
А делать, например, что не умеете?
Ничего от слова совсем. Не умею разговаривать с людьми, брать инициативу, не знаю, что такое нормальные отношения, принимать решения не умею, быть хорошим человеком не умею. Это я говорю в общем, прикладные навыки типо готовить, убираться, шить или вязать я даже в оборот не беру
Гость
#7
Виолетта
Самое время чему-то научиться. Найти хотя бы подработку и небольшое хобби, так и во вкус войдёте.
Я работала раньше, парень ревновал к работе и коллективу, поэтому сижу дома и стараюсь ему все внимание уделять. Хобби у меня есть, рисовать (даймонд пеинтинг тоже), но я когда этим занимаюсь, чувствую, что парень злится, что остается без внимания.
Гость
#8
Гость
Врут Вам. Если Вы закончили самостоятельно один из лучших университетов мира, как минимум думать Вы умеете.
Думать могу академически, но прикладных навыков у меня типо 0. И все вокруг об этом мне постоянно говорят. Так бы знаете, я бы сама в себе уверена была, но когда это все близкие ко мне люди твердят, становится страшно
#9
Гость
Ничего от слова совсем. Не умею разговаривать с людьми, брать инициативу, не знаю, что такое нормальные отношения, принимать решения не умею, быть хорошим человеком не умею. Это я говорю в общем, прикладные навыки типо готовить, убираться, шить или вязать я даже в оборот не беру
Как это?
А вот выше пишете:
"Я придумываю идеи для свиданий и мы потом ими занимаемся. Сегодня, к примеру, идем раскрашивать керамику, вчера на коньках катались"
Это разве не инициатива?
#10
Гость
Ничего от слова совсем. Не умею разговаривать с людьми, брать инициативу, не знаю, что такое нормальные отношения, принимать решения не умею, быть хорошим человеком не умею. Это я говорю в общем, прикладные навыки типо готовить, убираться, шить или вязать я даже в оборот не беру
Рисовать умеете же? Умеете
#11
Гость
Я по сути целый день занята. Утром провожаю парня на учебу, пока он учится я убираюсь, готовлю кушать, помогаю родителям. Потом парень приходит домой, мы всяким разным занимаемся, играем в игры, занимаемся спортом, разговариваем. Я придумываю идеи для свиданий и мы потом ими занимаемся. Сегодня, к примеру, идем раскрашивать керамику, вчера на коньках катались. Но это все потому что парень говорит, что я ничего не делаю и не умею. Сама бы я по своей инициативе только работала бы. Я этими действиями я пытаюсь наладить отношения
"Сама бы я по своей инициативе только работала бы"
А это про чувства
Вы чувствуете, что вам это интересно
Но из-за других чувств ( желания угодить), не делаете
Все ваша героиня умеет
А вот вы, как автор, не умеете сделать ее убедительной
Гость
#12
Peter Pan
"Сама бы я по своей инициативе только работала бы"
А это про чувства
Вы чувствуете, что вам это интересно
Но из-за других чувств ( желания угодить), не делаете
Все ваша героиня умеет
А вот вы, как автор, не умеете сделать ее убедительной
Да если бы была выдумка, даже не писала бы
Совета прошу, потому что угодить близким рядом не могу. Все, что для них делаю, все не так
Гость
#13
Peter Pan
"Сама бы я по своей инициативе только работала бы"
А это про чувства
Вы чувствуете, что вам это интересно
Но из-за других чувств ( желания угодить), не делаете
Все ваша героиня умеет
А вот вы, как автор, не умеете сделать ее убедительной
Потом и получаю комментарии к себе, что я ничего не чувствую, не умею, ни думать ни делать
Гость
#14
Темки мутить на форуме-это прям ваше призвание!
Гость
#15
Гость
Я по сути целый день занята. Утром провожаю парня на учебу, пока он учится я убираюсь, готовлю кушать, помогаю родителям. Потом парень приходит домой, мы всяким разным занимаемся, играем в игры, занимаемся спортом, разговариваем. Я придумываю идеи для свиданий и мы потом ими занимаемся. Сегодня, к примеру, идем раскрашивать керамику, вчера на коньках катались. Но это все потому что парень говорит, что я ничего не делаю и не умею. Сама бы я по своей инициативе только работала бы. Я этими действиями я пытаюсь наладить отношения
Мне кажется, что в один момент парень найдёт ту, которая умеет и все... Пропадете
Гость
#16
Гость
Мне кажется, что в один момент парень найдёт ту, которая умеет и все... Пропадете
Ну так да, этого я боюсь, пытаюсь понять как все уметь, как угодить
Гость
#17
Гость
Ну так да, этого я боюсь, пытаюсь понять как все уметь, как угодить
Так и сказать, мол, нашла подработку. Буду учиться что-то делать
#18
Гость
Да если бы была выдумка, даже не писала бы
Совета прошу, потому что угодить близким рядом не могу. Все, что для них делаю, все не так
Так почему проблемы с героиней?
Может с другими персонажами?
Она же чувствует их недовольство... Значит, умеет чувствовать
#19
Гость
Потом и получаю комментарии к себе, что я ничего не чувствую, не умею, ни думать ни делать
Плохо умеет героиня со слов других персонажей? Не так?
Гость
#20
Гость
Потом и получаю комментарии к себе, что я ничего не чувствую, не умею, ни думать ни делать
Так нельзя. Нужно конкретно объяснить, что именно Вы в данный момент Вы сделали не так, и как нужно было бы.
Гость
#21
Гость
Так и сказать, мол, нашла подработку. Буду учиться что-то делать
Он не хочет, чтобы я работала, хочет, чтобы я занималась отношениями, чтобы все внимание было ему
Готовить, убираться и тд это все можно научиться, это просто на опыте придет
Но не думать и чувствовать
Гость
#23
Гость
Он не хочет, чтобы я работала, хочет, чтобы я занималась отношениями, чтобы все внимание было ему
Готовить, убираться и тд это все можно научиться, это просто на опыте придет
Но не думать и чувствовать
Думать учиться помогает, по моему опыту, только только решение научно-исследовательских или инженерных задач. Полный цикл: изучаем историю вопроса, наблюдаем, фиксируем, анализируем результаты, формулируем выводы, предлагаем решение. В принципе можно и дома найти материал для этого. Некоторым даже удаётся монетизировать.
Гость
#24
Гость
Он не хочет, чтобы я работала, хочет, чтобы я занималась отношениями, чтобы все внимание было ему
Готовить, убираться и тд это все можно научиться, это просто на опыте придет
Но не думать и чувствовать
Чета он вам мозг нехило промывает...
Гость
#25
Но ты живешь с парнем, разве к нему ты ничего не чувствуешь.. не особо понятно что имеется ввиду под не умею чувствовать, а так ну по кайфу надо все делать и учится чему то что приносит удовольствие, если тебя и так все устраивает то и пофиг кто что говорит 🤷‍♀️
Гость
#26
Гость
Думать учиться помогает, по моему опыту, только только решение научно-исследовательских или инженерных задач. Полный цикл: изучаем историю вопроса, наблюдаем, фиксируем, анализируем результаты, формулируем выводы, предлагаем решение. В принципе можно и дома найти материал для этого. Некоторым даже удаётся монетизировать.
Я уже высшее на математику закончила
Форум: Социальная жизнь
Всего: 69 776 тем
Новые темы за сутки: 42 темы
Популярные темы за сутки: 15 тем
Игра «Ромашка»
Ромашка
0

Найденные слова