Вопросики обо мне

Зачем вы пришли на этот форум?

сколько лет и какой рост?

Ну давай начну.

Сколько тебе лет и какая твоя цель на этом сайте?

Вы кто по жизни

Любите учить других?

Как часто практикуешь анал?

Скинь фотку лица

А вы вообще кто?

Вы отвечать будете?

Найти ответы на свои проблемы и интересующиеся вопросы, а ты?

25, рост не знаю, а у вас?

25, найти ответы на вопросы, а у вас?

Человек с инвалидностью а вы?

Да, я очень добрый человек, мне всех жалко а вы?

Водолей, а вы?

Я человек из Бурятской деревеньки

смотреть что пишут женщины . узнать их сущность

У вас матери нет?

Какая инвалидность?Что случилось?

Есть

Но не физическая, по психическому расстройству шизотипическое расстройство как ее можно полностью вылечить может этим не только психиатр занимается?

ещё психолог и психотерапевт

создайте такую ситуацию, где у вас будет 3 лечащих ваших врача . психолог, психотерапевт и психиатр

пусть работают в связке . советуйтесь с каждым из врачом. например если что-то посоветовал психиатр, посовещайтесь с психологом и психотерапевтом и наоборот

создайте такой демократический способ, где они будут голосовать за ваше лечение. 2 согласны, 1 против

помните, что вы больной. вам по ОМС обязаны оказывать бесплатную помощь. требуйте её от врачей . Вы платите налоги , помните об этом

вот ещё дополнительные способы

Вот несколько нестандартных подходов к повышению эффективности лечения:

1. Работа с «кишечником» (Ось «кишечник-мозг»)
Сейчас накапливается всё больше данных, что микробиом кишечника напрямую влияет на психику.

Что попробовать: Исключить хронические вялотекущие воспаления. Сдайте анализ на пищевую непереносимость (IgG4) или хотя бы попробуйте элиминационную диету (убрать глютен и казеин на месяц).

Почему это необычно и работает: При шизотипическом расстройстве часто бывает легкий воспалительный процесс в организме, который усугубляет «туман в голове» и апатию. Убирая продукты-провокаторы, мы снимаем нагрузку с иммунной системы, и мозгу становится легче работать. Многие отмечают, что мысли становятся «чище».

2. Холод и терморегуляция (Волевое воздействие)
Странности в поведении часто сопровождаются снижением волевого импульса («хочу, но не могу сделать»). Холод — это безопасный способ «встряхнуть» нервную систему.

Что попробовать: Контрастный душ (обязательно заканчивая холодным) или, для смелых, моржевание. Но начинать мягко: просто умывание ледяной водой по утрам или хождение босиком по снегу/росе.

Почему работает: Холод вызывает выброс норадреналина и дофамина естественным путем. Это тренирует сосуды головного мозга и повышает общий тонус. Помогает бороться с эмоциональной холодностью и апатией.

3. Циркадные ритмы и «Терапия темнотой»
При расстройствах шизофренического спектра часто сбивается работа внутренни

3. Циркадные ритмы и «Терапия темнотой»
При расстройствах шизофренического спектра часто сбивается работа внутренних часов.

Что попробовать: Жесткий режим сна (ложиться в одно и то же время) и полная темнота в спальне. Никаких светодиодов, никакого света от часов. Шторы блэкаут.

Почему работает: Мелатонин вырабатывается только в полной темноте. Он не только «гормон сна», но и мощнейший антиоксидант для мозга. Налаживая циркадные ритмы, мы помогаем нейролептикам работать эффективнее и снижаем побочные эффекты.

4. Терапия «ремеслом» (Мелкая моторика)
Не просто «лепка», а именно создание законченных, полезных предметов.

Что попробовать: Столярное дело, вязание сложных узоров, выжигание, реставрация мебели. То, где есть повторяющиеся движения и видимый результат.

Почему это необычно: В отличие от рисования (которое часто предлагают), работа с физическим материалом (дерево, нитки) задействует древние структуры мозга. Это «заземляет» бредовые или оторванные от реальности мысли, возвращая человека в физический мир «здесь и сейчас».

5. Глицин и митохондрии (Нутрицевтическая поддержка)
Психиатры часто назначают глицин как нечто успокаивающее, но здесь другой фокус.

Что попробовать: Высокие дозы качественного глицина (не таблетки с сахаром, а чистый порошок) в сочетании с коэнзимом Q10 и магнием (глицинатом).

Почему работает: Шизотипическое расстройство часто связано с нарушением работы митохондрий (энергетических станций клеток). Глицин улучшает митохондриальный метаболизм. Это дает физическую энергию, чтобы встать с дивана и пойти к психотерапевту или на работу.

6. «Аутосимпатотерапия» (Работа с телом через остеопатию)
Остеопатия (не путать с массажем) — это про фасции и кровоток.

Что попробовать: Найти краниального остеопата (работающего с костями черепа). Часто при шизофренических расстройствах есть микроскопические нарушения венозного оттока от головы или натяжение твердой мозговой оболочки.

Я не поняла момент про налоги я не за что не плачу, я лежала в государственной больнице и эта болезнь у меня наследственная от отца только он болел не этим расстройством, а шишофренией, а мне перешлось в виде облегченной форме, раньше моя болезнь называлась вялотекущей шизофренией, но это протекает без галлюцинаций и голосов?

когда вы ходите в магазин и покупаете что-либо, вы платите 20 процентов от суммы налога. а если покупаете ещё сигареты и алкоголь, то ещё дополнительно 5 процентов

как это работает подробнее если интересно расскажу

но просто примите это как факт

Что такое работа внутренних часов и фасции?