Зависимости

Всю свою подростковую жизнь я была девушкой при формах . Грудь 4 размера и точка опоры соответствовала .
Толстой я не была ,но и не стройная . Из собственных убеждений начала заниматься спортом и правильно питаться. Сбросила 15 кг и стала весить 52 при росте 172 см
Меня все устраивало и начала нравится парням . Вступила даже в отношения. А после мы расстались и на всем фоновом стрессе начала много есть . Ела до тошноты и даже не понимала ,что со мной происходит. Меня стошнит и потом все нормально. Это не прекращалось и я стала от этого зависима . Никогда не пробовала наркотических веществ ,считаю действует примерно так как и буллемия .
Сначала вкусно и хорошо,а потом плохо и снова хорошо . Так продолжалось по кругу и казалось бесконечным . Здоровье пошатнулось и ослаб иммунитет. Я стала очень часто болеть ,падать в обморок и меня ложили капаться в больницу . Ушла от буллеми . Состою в новых отношения и периодически пугаюсь ,что если я опять начну стрессовать ,то могу сорваться и вернуться к этому ужасному состоянию .
Да ,в моей жизни присутствуют трудности,но в такое состояние я впадала только из-за разбитого сердца.
Как мне справиться? Не знаю,что делать и как убрать это из своей жизни