аппатия к жизни

Мне 33 года. Замужем не была,детей нет. Отношения пробовала строить но не могу быть.счастливой,вначале все вроде хорошо,потом быстро разочаровываюсь и все отдаляюсь от человека. Мне иногда кажется что люблю страдать. Работаю уже больше 10 лет в офисе,понимаю что уже надоело до ужаса.Строю планы о новой жизни но все остается лишь в мыслях. Помогите пож ста,как научиться радоваться мелочам и полюбить себя? начать двигаться и добиваться чего то,многие из знакомых открыли свое дело ногти,ресницы ,одежду продают развиваются а я чувствую как просто прожигаю жизнь #апатия