Почему люди думают, что могут обижать меня и им ничего за это не будет?

Я бы была рада, если бы кто мне указал на мои ошибки, что я делаю не так. У меня была очень суровая мама, она гнобила меня по-черному и контролировала каждый шаг. Я общалась с людьми, одной женщине из дома пожаловалась. Она главная по дому, она сначала была доброй, посочувствовала, а потом начала меня гнобить и издеваться, обвинять в том, что я не делала. Поддакивать моей маме и травить меня с ней. А так же она подкупила моего друга, и друг мне звонил и задавал вопросы, которые нужны были этой даме, а потом ей все передавал. Узнала, что его родственик устроился работать у этой дамы. И они ради работы готовы предавать друзей. Вдобавок к тому мама ходила по другим соседям и настраивала против меня. Мы с папой обнаружили дневник, где она записывала своей рукой, что они говорили, что она им говорила. Там такая стопка бумаг была, сантиментом 40 в высоту! Когда мы с папой это прочитали, мы были просто в ужасе! Я обозлилась на всех, теперь поворачиваюсь к ним спиной, не разговариваю, не здороваюсь. Страшно злюсь! Чувствую себя просто ужасно, почему они думают, что меня можно гнобить и говорить гадости и им ничего не будет? Я была на грани смерти после прочтения дневника, у меня был коронавирус в это время, и я задыхалась так сильно, что потом еще 3 месяца дико болела, имунитет упал, я была настолько подавлена, что жить не хотелось. Что мне надо делать, как себя вести, чтобы люди не думали, что меня можно обижать?