Я была в тяжелейшей депрессии, в сумме длилась около пары лет. В последний момент нашла того психотерапевта, которая вытащила меня, потихоньку, с таблетками, меня вообще могло не быть сейчас, но благодаря ей я живу счастливо и радуюсь этому. Считаю, что депрессию самостоятельно не победить, только работа со специалистом и АД. Мне очень помог муж, всячески поддерживал и помогал, как мог и мама, она искала специалистов и тоже поддерживала, потому что сама я была овощем, и если чего то и хотела, то это было желание выйти в окно или вскрыться
Поделитесь своим опытом ,может кто-то самостоятельно справился? Как у вас получилось ? #депрессия