Что значит устанавливать личные границы?

Автор,тебе 5 лет ? В гугле заблокировали ?

Покупаешь 2 десятка березовых брусьев, красишь в черно-белую полоску, снизу заостряешь топориком и ходишь втыкаешь по периметру своей территории. Кто нарушает границу - даешь люлей.

Осекать, говорить о том, что не нравится. Не терпеть молча.

Например на хамство отвечать хамством? Или предупреждать человека, чтобы говорил нормально?

Первый раз говорить спокойно и дружелюбно, человек не всегда определяет что-то как хамство или нарушение границ.

Как хочешь. Но обычно хамы только хамство и понимают.

Вообще да, это так. Причем своего хамства они не замечают, а когда оттетишь им в их же стиле, обижаются.

Ну к примеру, вас просят остаться на работе подольше, а у вас планы. Вы спокойно говорите - нет, если не срабатывает - просто врете и уходите. Не будете же вы после этого не общаться со всеми. Вам нельзя было и все тут. Вас просят дать в займы, вы - нет, коплю на операцию бабке в третьем поколении, которая вот-вот коньки отбросит, займ вообще никак здесь не вписывается
Вас приглашают на вечеринку/ день рождение, где будет присутствовать токсичный человек, который вам не нравится, вы спокойно отказываетесь и тут же забываете об этом, потому что у вас у самой куча дел и есть люди поинтереснее, с которыми можно время провести. и т.д. Главное, здесь не бояться показаться в чьих-то глазах плохой. К примеру, вас пригласили на званный ужин, вы заказали себе пару бокалов вина за весь вечер, а некоторые люди по несколько бутылок очень дорого шампанского заказывают, хотя вы его не пьёте. А в конце - та дам! Счёт делится на всех поровну. И вы здесь такая- а нет, вот вам ровно столько насколько я наела и выпила, ну плюс чаевые. Я ваше шампанское даже не люблю. Я жадная? Да. И мне комфортно с собой живётся..
Как-то так

Это значит показывать, что с вами можно и что нельзя делать. Например, мужчина пытается склонить к тому, что вам не нравится. Так и говорите, чтобы не старался. Либо родные лезут с советами по поводу выбора работы. То же самое. Это ваше личное. Когда близкие грубят, сразу пресекать - словами, уходом, то есть человек должен понять, что в таком тоне вы не общаетесь. И главное взаимно оказывать знаки внимания и проявления доброты)

А если грубят на работе: клиенты, коллеги, начальник(ица) или еще на собеседовании?

Да то же самое - Не надо со мной так разговаривать

Удивительно как мало к вам пришло народу, показывать свои знания.
Почитайте еще темы, автор. И увидите как эти люди с личными границами общаются.
Вы Ах у ете. Склочный, злобный колючий народец, всё в штыки воспринимают.