Ипохондрия. Кто сталкивался?

Найдите страсть в жизни. Тогда будет не до этого

а еще пишут, что темы нельзя дублировать
тоже мне - модераторы здесь

Я вас помню, вы уже писали сегодня другие темы. Честно, очень вам сочувствую. Дело не простое. Вам видимо нужно обратиться к специалисту, это корректируется, но обязательно со специалистом. Я тему ипохондриков знаю, у меня родственник этим страдает. Но там никаких движение в сторону улучшений нет. Человек даже не признает своей проблемы. Это очень тяжело. Вы молодец, раз хотите избавится- это уже пол дела сделано считай. Желаю вам найти способ и справится с этим всем

Спасибо за нужные пожелания.

У меня с детства ипохондрия, лет с восьми. Это следствие тревожного расстройства и неблагоприятной эмоциональной обстановки вокруг вас. Как перестать - не знаю, никак. Пока в жизни минимум стресса, можно себя контролировать более или менее. Как только случается стресс, сразу все плохо, начинается обострение.

Да. И вечно доступный интернет рядом.

А чего конкретно вы боитесь? Микробов, смерти, больниц?

Причем здесь боязнь? Ты путаешь. Ипохондрия в другом заключается.

жила так, достаточно долго. я вам клянусь, это лечится. не теряйте веры.
я лечилась в сербского, потом еще с психотерапевтом занималась, путь непростой и не быстрый. недавно прочитала книгу, которая содержит в точности тот подход, по которому работали со мной. прочитайте, может, вам хоть немного поможет:
Психосоматика. Как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов
авторы Павел Федоренко, Илья Качай