Потеряла себя

Люди помогите с советами(( Я понимаю что надо идти к психологу, надо просто перестать, но мне так сложно. Я начинаю понимать что я превращаюсь в грязь, мусор. Я хочу плакать,но слёзы не идут… я перестала быть такой как прежде… я чувствую что теряю себя, теряю надежду… я полностью опустошена… мне 20 лет, не могу найти дело которым хотелось бы заняться, начала пить и курить каждый день, у меня нет друзей, сколько бы не старалась их найти. Начала спать с кем попало и изменять своему парню. Мама хоть не знает, но я вижу что она во мне полностью разочарована… Мне ничего не интересно и просто не выдерживаю ничего. Я знаю что я сама виновница всех своих проблем. Я уже неновижу себя. Что делать я не знаю. Мне так сильно нужна поддержка и любовь… я не хочу жить #нуженсовет