Невозможно хочется спать!

Всё лето был нарушен сон. Ложилась в 6 утра, просыпалась к 17 вечера. В целом я чувствовала себя хорошо. Неделю назад решила начать восстанавливать сон, т.к. скоро учёба. День потерпела и в 20 часов легла спать. Проснулась в 6 утра. (Итого=8-9 часов сна). Вроде бодренькая. Казалось бы, сон восстановлен. Но нет. Глаза начинают слипаться уже к 11 часам дня. Такая неделя выжила из меня всё. Я просто мучаюсь, жду, когда будет 20 вечера и бегу спать. Память стала ещё более рассеянной. Эмоциональное состояние тоже резко упало. Какое-то стыдное-подавленное состояние. Что за бред, почему так????