Как научиться спокойно реагировать на агрессоров, а не самой превращаться в собаку
Я очень агрессивная. Мне скажут одно слово я 10 в ответ. Первая никогда на конфликт не иду, но если тронут буду орать, материться. Как научиться вести себя спокойно в стрессовых ситуациях, сохраняя хладнокровие и спокойствие. Подскажи пожалуйста. Спасибо #отношения
Я тоже раньше была такой, а потом научилась просто мысленно посылать на ***. А то состояние паркенсона обеспечено. Оно мне надо. Учитесь. Контролируйте себя психопатов много, а ты одна.
Гость
[485807454]
#2
Никак. Характер такой. Сдержанность тебе повредит, доведет до болезни. Выплескивай негатив, я иду на природу и ору там, в лесу, и это помогает.
Гость
[3154666491]
#3
Хорошая реакция, с агрессорами только так
Автор
[4217217846]
#4
Гость
Хорошая реакция, с агрессорами только так
Суть в том, что когда я начинаю кричать, я сразу матерюсь , оскорбляю и трясусь от нервов. А это уже плохо(((
Гость
[4140615037]
#5
Держать пасть закрытой. Или кажется есть специальные курсы для менеджеров - как разрешать конфликты и прочая.
Гость
[3154666491]
#6
Автор
Суть в том, что когда я начинаю кричать, я сразу матерюсь , оскорбляю и трясусь от нервов. А это уже плохо(((
Я тоже. Но я поняла что лучше так, чем молчать в тряпочку
Гость
[512281481]
#7
Всё равно когд-нибудь сорвешься. Ты вот такая психичка истеричка
Вера
[1401286388]
#8
Сохранять спокойствие и хладнокровие в стрессовой ситуации мне помогает препарат в виде порошка в стиках- мигстресс. Можно использовать незаметно, не запивая водой. Быстро усваивается. Можно разово принимать, а можно пропить курсом для повышения стрессоустойчивости.
Я очень агрессивная. Мне скажут одно слово я 10 в ответ. Первая никогда на конфликт не иду, но если тронут буду орать, материться. Как научиться вести себя спокойно в стрессовых ситуациях, сохраняя хладнокровие и спокойствие. Подскажи пожалуйста. Спасибо #отношения