Как успокоиться?

К психотерапевту.
Пройти курс успокоения.
Заняться благотворительностью.
Ещё могу предложить спорт, завести собаку. Кстати, собака в доме дисциплинирует, даёт заряд энергии, воспитывает хозяина к доброте и порядку не только территориальной, но и головного мозга.

Фенибут 1 таблетка 2 раза в день.

Привет! Можешь написать мне❤

Давай))

Давай свою почту)

у меня в профиле вся инфа 🥰

Обратись к психологу, он вам поможет. Можно, конечно, пропить условные комплекс 5-htp эваларовский курсом, успокойтесь. Но лучше обратиться к специалисту, тоже эффективно будет.