Как перестать думать что подумают о тебе окружающие?

Ну здесь явно с самооценкой не в порядке как и с головой😆

Лишь бы нагадить

себя люблю , даже больше чем стоило. вот и ответ

Повышать самооценку все таки. Уверенным плевать что о них думают

Ты уже превратилась в перфекциониста.

Согласна с этим с вами. Чуть проще если относилась бы к себе, может так и не воспринимала бы чужие взгляды . На мнение то я ложила😅😅но, ска как перестать в их голове копаться. Анализировать каждый шаг

У меня с возрастом пришло. Изначально была установка, которую вбивали всем из старшего поколения "А что люди скажут?". Постепенно становилось плевать на чужое мнение, главное, что сама понимаю, что не делаю ничего плохого для других.
Ну и напоследок правильный анекдот:
" Вы знаете, когда Вас нет, о Вас такое говорят..."
" Передайте им , когда меня нет, они могут даже меня бить".