Кипит злость и обида

Читать Новый завет и попросить помочь Бога. 1000% работает. Молитвы работают. Найдите духовную семью. Лучше еси это будут протестанты, скажем адвентисты, баптисты, потому что там содержание выше формы, общайтесь с верующими. Это и будет ваше исцеление и спасение.

Злость - источник энергии. Разобраться надо как её направить в продуктивное русло

1. понято из-за чего это происходит
2.постараться устранить эти причины, а лучше избегать их
3. отвлекать себя на что-то хорошее/любимое

"Когда мы раздражаемся и злы,
обижены, по сути, мы на то,
что внутренние личные узлы
снаружи не развяжет нам никто".
Самое оно для работы с психологом.

Обида - мелко.
А злость - праведное чувство. Без неё и в войнах не побеждали бы.

Вы замечаете, на что именно Вы так реагируете? В какие моменты?

Все люди одинаковые. Молюсь. Я вообще злая и ненавижу людей.

Это все обычные нормальные реакции на плохое отношение к вам. Я например злюсь на бывшего много лет тк он мне много гадостей сделал, я пострадала финансово. Злиться это нормально. Я не борюсь с этим чувством.