Стала замечать за собой, что постоянно хочу спать, даже если поспала достаточно. У меня нормальный режим, но я готова спать вечно. Даже не знаю, это проблема?
Я ложусь в 21 и сплю до 7 утра. Идеально. Высыпаюсь и чувствую прекрасно.
Гость
[465683266]
#2
7-8 часов. Ложусь в 23:00-24:00 обычно, и встаю в 7. Но если я сплю часов 6, то высыпаюсь намного лучше, чем когда сплю 7-8. Но не могу дотянуть до 1 часу ночи, вырубает)
веточка хвои
[2179816935]
#3
Я люблю много поспать, это прям любимое дело)) когда никуда не нужно идти и нет никаких дел. Ложусь обычно в 12 вечера и просыпаюсь в 11 утра, и потом все равно сонная, хотя жизнь активная))