Любить себя. Кому-то помогло?

Я на этом пути продвигаюсь. Результат- норм здоровье и внешность. Любовь к себе- это не вредить себе нервотрепкой! Отношения , где ты страдает- избавься! Работа плохая- найди другую получше, подруги бесят- избавься, всегда ищи то, где тебе спокойно и приятно.

Да спасибо записала. А как с этого сайта уйти?

ctrl+W :)

Гениально. А как не возвращаться?!

Был у меня любимый форум (не этот). С десяток лет на нем отсидела.
И вот в очередной приступ саморефлексии слушала какого-то психолога. И в память врезалась "Займитесь своей жизнью". А я параллельно на форуме веду активную беседу... И у меня щелкнуло: нафига я трачу время на переубеждение какого-то незнакомого человека, когда у меня вот отсюда и до туда всяких дел и рукоделия? Я могу сидеть, зырить киношку, вязать и не нервничать.
В один день как отрезало) Бываю на том форуме тока по просьбе знакомых что-то прицельно прочесть/прокомментировать.
Вуман - раз в полгода. Тут МД-шники забавные)
Остальные - и того реже.

Но я не уверена, что совет сработает, если не отсидел в интернетах 10 лет :)))

Хорошая тема. Стараюсь, не особо получается. Постоянно занимаюсь самокопанием, ищу в себе какие-то недостатки, постоянное самоедство. Вот даже думаю, ладно попробую преславутое fake it until you make it, типа как бы себя вел человек, который себя реально любит, но надолго меня не хватает, все заканчивается тем, что я увижу у себя какой-то физический недостаток, или вспомню какую-то позорную ситуацию, и все. Снова привет самобичевание.

Себя надо баловать и любить, там реально проще живётся. Мой самый счастливый день рождения был наедине с собой. В этот год я пошла в кино смотреть мультик, ела пиццу, купила себе новое платье. Я никогда не отмечала др вот так, и это единственный др который мне запомнился.

Можно, поделюсь своими вариантами, как я справляюсь с подобными мыслями?

Для самоедства по поводу внешности у меня есть аргумент "А если бы тебе ногу или руку оторвало?") Пришлось бы смиряться с новой жихнью с тремя конечностями. С нашим телом происходят вещи, которые мы не в силах отменить или изменить. Ну как нельзя отрастить новую руку или ногу взамен утраченных. Ну вот у меня широкие плечи - я же их не заужу. Это типаж такой, кости так стоят. Об этом мамка должна была позаботиться, когда выбирала, с кем будет хахаться.

Еще я разделяю реальные физические недостатки и мое мнение о них. Реальность такова, что подавляющее большинство людей внешне гармоничны. Если их расчленить на органы, то да, может, у кого-то ноги короткие или губы узкие, но если не расчленять, а смотреть на типаж, то в контексте общего впечатления люди гармоничны. А значит, мое мнение относительно моей некрасоты - это всего лишь мнение. И если в башке покопаться, то блин ОНО ДАЖЕ НЕ МОЕ!!! Это кто-то накакал в голову, а я верю.

Я делаю для своей внешности, сколько могу. Обычно вся эта "глянцевая красота из инсты" = деньги в количестве, сколько я за полгода не зарабатываю. Я физически не смогу этого достичь. У меня нет столько ресурсов.

Я на этом пути продвигаюсь. Результат- норм здоровье и внешность. Любовь к себе- это не вредить себе нервотрепкой! Отношения , где ты страдает- избавься! Работа плохая- найди другую получше, подруги бесят- избавься, всегда ищи то, где тебе спокойно и приятно.

Был у меня любимый форум (не этот). С десяток лет на нем отсидела.
И вот в очередной приступ саморефлексии слушала какого-то психолога. И в память врезалась "Займитесь своей жизнью". А я параллельно на форуме веду активную беседу... И у меня щелкнуло: нафига я трачу время на переубеждение какого-то незнакомого человека, когда у меня вот отсюда и до туда всяких дел и рукоделия? Я могу сидеть, зырить киношку, вязать и не нервничать.
В один день как отрезало) Бываю на том форуме тока по просьбе знакомых что-то прицельно прочесть/прокомментировать.
Вуман - раз в полгода. Тут МД-шники забавные)
Остальные - и того реже.

Но я не уверена, что совет сработает, если не отсидел в интернетах 10 лет :)))

Любовь к себе не совсем про питание и сон, хотя это косвенные признаки. Это про отношение к себе и границы. И да, это здорово помогает жить хорошо.
Любовь к себе это когда в конечном счете вы сами, ваши желания и принципы - приоритет. То есть, вы не приблизите к себе человека, который относится к вам не так, как вам это нужно и как вы этого хотите. Естественно, это играет существенную роль в счастливой личной жизни.
Например, я себя люблю. Я не представляю, каково это - жить с мужчиной, который пренебрегает моими интересами, чувствами и желаниями. Мои мужчины живут для меня, делают мою жизнь легче и счастливее. Поддерживают и помогают. Если бы я себя не любила, я бы не добилась такого отношения. А так... Мои мужчины знают, что быть со мной возможно только в случае следования определенным правилам.