Как бороться с завистью?

Я очень завистливый человек. Знаю, что это фу, плохо, противно, прошу без нотаций, я и сама не рада, что это ужасное чувство меня одолевает. И да, не пишите про достижения, в детстве я была довольно обеспечена, но завидовала тем, кто живет в комнате в коммуналке. Я завидую и тем, кто лучше меня живет, и тем, кто объективно хуже. Как бороться с завистью? Есть ли здесь завистливые люди, как справляетесь? #зависть