Каким отзывам лучше всего доверять?

Сейчас какая-то по***** происходит в интернет магазинах. Отзывы хорошие, а может прийти паль или вообще не прийти. Мало кто детально описывает качество товара. Боюсь, что это потому, что за эти отзывы дают деньги или баллы на Озоне.
Также и с врачами: отзывы очень обманчивы, так как субъективны. Никакого отражения действительности там нет: никаких деталей, никакого описания, только рассказ о приёме и «назначили правильный препарат, спасибо»’, а про то, вежлив ли врач, например — не написано вообще.
И как справляться в таком мире?