Здравствуйте, у меня панический страх насекомых, абсолютно всех - будь то божья коровка или муравей. Всех их боюсь с самого детства, причём меня никто не кусал и тд. буквально час назад в комнату залетело нечто страшное для меня, оно летало и прыгало. у меня началась жёсткая паника, руки очень начали дрожать и ноги, вобщем очень сильно страшно, щас ушла в другую комнату, и теперь не смогу уснуть. Что с этим делать.... из-за них я ненавижу лето и весну всем кому я про этот страх говорю смеются надо мной но мне правда очень страшно боюсь даже мошек!!! помогите советами.
Они боятся тебя во много раз сильнее, чем ты их боишься.
Гость
[1592648828]
#2
попробуйте узнать о насекомых больше. узнайте, как они живут, сколько живут и как умирают. понимание деталей часто примиряет с процессом :)
Гость
[4264203226]
#3
Фобии в компетенции психиатра.
Гость
[159235877]
#6
Я тоже боюсь,ору когда на меня садится,но если в дом залетит шершень или муха,я бегу убивать
Гость
[4093868868]
#8
Уховертки первыми не нападают
Гость
[2928238625]
#9
На мой взгляд страх лучше всего лечить не бегством от пугающего, а контактом с источником страха, чем чаще это будет происходить , тем быстрее страх пропадет,
Гость
[1832474453]
#10
Вам надо потрогать насекомое, какое-то не противное, божью коровку например. Мы в детстве на ней черные точки считали, это типа столько ей лет и пели песню- божья коровка, улети на небко ИТ.д. Когда потрогайте, будет легче. А если вас комар укусит вы что его не убиваете?
Гость
[1480020502]
#11
Эти маленькие создания выполняют много функций в природе. Никого из них лишнего нет. А пчелы так вообще дар Небес.🐝 А люди так вообще готовы поубивать друг друга, бесконечно вооют
Гость
[2526319869]
#12
Гость
Уховертки первыми не нападают
Они хватают человека за ухо, и вертят его, вертят! )
всем кому я про этот страх говорю смеются надо мной
но мне правда очень страшно
боюсь даже мошек!!! помогите советами.