От людей одни проблемы, как вы справляетесь

Если честно, я начинаю замечать, что дружеское общение это взаимный обмен недовольством, проблемами и жалобами в скрытой или явной форме. И только оставшиеся 10% это обмен идеями. Мне 33 и я ужасно устаю от общения, я уже изгбегаю людей, потому что за 10 минут они на тебя повесят весь свой тягарь и ты, как хороший человек, должен выслушать и сказать свое мнение и решение проблемы, я вообще в шоке, чего я должна думать и решать в голове ваши проблемы? Если честно, то вот уже год я не лезу в общение с людьми и мне стало гораздо легче и спокойнее. Никто меня не грузит своими болячками, изменами, финаносыми трудностями и тд. Это нормально?