Чувствую себя одиноко

почему я чувствую себя одиноко среди друзей, родных, в школе, как будто я всегда лишняя, грустно и так одиноко, даже не знаю что делать, одной тоже не хочется быть, просто меня как будто не понимают и не слышат, а может даже не пытаются, так еще и я всегда лишняя, при чем так часто, не знаю даже что делать