Ненависть к себе

Над Вами кто-то надругался в детстве? Это не Вы сама, это кто-то плохо с Вами поступил, перекинул на Вас свою вину, а Вы послушно наказыааете не обидчика, а себя.
К психологу, психеатору.
Не там проблему ищите.
Все хорошо у Вас с внешностью.
Вас обокрали(изнасиловали), и Вы теперь сами продолжаете причинять себе ущерб.
Скажите себе стоп и ищите кто Ваш обидчик, надо разозлиться на него.

Ну так углубляйтесь уже в учебу и самореализацию, наконец! Сколько можно циклиться на экстерьере.

Тема для работы с психотерапевтом, а не для пары простых коротких бесплатных советов с форума незнамо от кого.

Можно узнать почему многие пишут психиатр с буквой о психиатор?? Её там нет же.

От того,что я убегу от проблемы и зациклюсь на чем-то другом станет лучше мне?

Обратитесь к психологу и помните, что самопринятие и любовь к себе - это долгий и сложный путь, но он возможен. Попробуйте найти в себе другие качества, которые вас делают уникальной и ценной. Научитесь радоваться своим достижениям, уделять внимание своим увлечениям и интересам. Помните, что красота - это не только внешность, но и внутренний мир человека.

Вы попробуйте для начала . Вдруг понравится, и станет лучше. Всяко лучше, чем страдать по тому, что невозможно изменить.

Можно менять себя и мышление, отношение к себе, но это не получается как здрасьте, простым движением мысли. Много работы над собой, если справишься, жизнь станет радостной, не справишься так и будешь страдать.

На восточные танцы запишись! Через полгода отпишись тут

Лучшеб еще и антидипрессанты попить. Автор видимо темнота и не понимает, что психика у человека может заболевать. Многие люди болеют и пьют лекарства. Ничего особенного в этом нет.

Твоя проблема-насилие в прошлом

Помогает многим отвлекаться, а не самой смаковать эти страдания и разгонять себя на эмоции.

Пробую уже на протяжении 5 лет ,ещё хуже стало

Что именно делаете? Почему хуже?

А что с этим делать?Да ,насилие психологическое и физическое действительно было в детстве .Но я ведь это никак не могу изменить сейчас.Просто жить с тем фактом,что это было

Понимайте ,я хочу не блокировать свои негативные эмоции ,а именно освободиться от этого .Блокировка это не лечение

А чего на восточные именно ?

В последние 5 лет очень усиленно занимаюсь учебой ,первые 3 года для поступления в Европу ,а сейчас я уже в университете и также усиленно учусь .Знаете ,учеба действительно помогает отвлечься от негативных мыслей.Но понимаете,я ведь тоже не сижу 24 часа за своим столом за учебником .Мне приходится выходить в люди и заниматься повседневными делами.В том же университете я могу увидеть свое отражение в зеркале войдя в туалет и снова мне становится очень плохо и сжирает ненависть

Понимаете *missclick

Привет, прочитал твой пост. Мне помогла одна женщина, если сидишь в телеграмме вот ссылка на нее @Zodiac_run. Напиши ей и все наладится