Тяжело принимать комплименты и похвалу

Не могу поверить, что люди с которыми я общаюсь, работаю говорят мне правду. Когда меня хвалят за работу, за подобранную одежду, за маникюр и прочее. Когда мне в школе и институте признавались в любви, мне кажется, что они просто шутят, что спор кому-то проиграли. Когда родители, другие родственники и даже учителя/преподаватели говорили, что я молодец, мне не верится в это.Очень сложно поверить в их правду, не знаю почему, все что мне говорят, мне кажется что это ложь, что они лицемерят. Семья у меня целая, любящая, никто никогда не унижал из одноклассников, класс дружный был. Но от куда тогда эта неуверенность могла у меня взяться и как бороться с ней? Я хочу построить отношения и семью в будущем, но из-за моей неуверенности, что меня правда кто-то может полюбить, мне страшно открывать свои чувства другим