Измена и прощение

Здесь важно не столько то, давать ли второй шанс, сколько то, есть ли основания полагать, что отношения действительно могут измениться.В пользу восстановления отношений говорит то, что муж не стал отрицать произошедшее, признался, взял на себя ответственность, не перекладывает вину на вас и открыто говорит о своём стыде. Это лучше, чем ложь, сокрытие или обвинения партнёра. Однако сожаление - это только первый шаг. Намного важнее то, какие поступки последуют дальше. Восстановление доверия происходит не через слова, а через длительное последовательное поведение.

При этом НЕ стоит торопить себя с прощением. Многие люди думают, что если решили сохранить семью, то должны быстро перестать испытывать боль,это не так. После измены доверие восстанавливается месяцами, а иногда и дольше,вы можете снова и снова вспоминать произошедшее, задаваться вопросами, испытывать тревогу. Это нормальная реакция психики на предательство.

Отдельного внимания заслуживает то, что муж вступил в связь с женой своего друга. Это говорит не только о нарушении ваших границ, но и о готовности нарушить границы сразу нескольких отношений. Поэтому важно понимать, что именно произошло: был ли это импульсивный поступок на фоне расставания и алкоголя или проявление более глубокой проблемы в том, как он справляется с кризисами.Что касается слов его сестры и поведения той женщины, постарайтесь не делать их главным ориентиром. Ваши отношения существуют между вами и мужем. Гораздо важнее наблюдать за тем, как ведёт себя именно он: прекращён ли полностью контакт с этой женщиной, готов ли он отвечать на ваши вопросы без раздражения, понимает ли, что восстановление доверия потребует времени, готов ли вкладываться в отношения, а не просто просить забыть случившееся.

Ну а для более глубинного разбора вашей ситуации можете записаться ко мне на консультацию. Связь через тг прикройте гештальт и вк сообщество Елизавета Полет