Как понять, удобная или любимая?

Вы очень точно описали свои чувства. Это не капризы, а сигнал, что в отношениях давно нет взаимности и развития. «Розовые очки» спали — вы увидели реальность: муж добрый, обеспечивает, но не вкладывается в общее будущее. Звоночки были: внимание к другим девушкам в начале, откладывание брака и детей, бытовой саботаж («тебе надо — ты и делай»), а главное — физическое и словесное насилие (пихнуть, оскорбить). Это не любовь, а удобство. Вы имеете право хотеть общего движения, лидера, семьи. Усталость — результат того, что вы тянете всё сами. Бояться разговора нормально, но важно понять: если муж не готов меняться, вы не обязаны оставаться. Попробуйте честно сказать о потребностях и границах. Если в ответ — обесценивание или агрессия, это подтвердит ваш выбор. Обратитесь к психологу, чтобы укрепить самооценку и решить, как действовать. Вы не обязаны быть «удобной». Ваши чувства важны. Развод — не провал, а шаг к себе.

Мне кажется, здесь вопрос уже не столько в том, любит он вас или вы просто удобная. Любовь невозможно проверить по одному признаку.Гораздо важнее смотреть на то, как устроены ваши отношения сейчас,то бишь есть ли в них уважение, совместность, движение навстречу друг другу и ощущение, что вы оба строите одну жизнь, а не просто существуете рядом.

Из вашего описания чувствуется сильное одиночество внутри брака. Вы говорите о будущем, но разговоры ни к чему не приводят; бытовые проблемы годами остаются нерешёнными, на ваши просьбы звучит «тебе надо - ты и делай». Это действительно может создавать ощущение, что вся ответственность за развитие отношений лежит на вас. И здесь важно спросить себя не достаточно ли он меня любит, а меня устраивают отношения, которые он реально способен и готов мне давать?

Отдельно я бы не проходила мимо того, что в ссорах он вас пихал и сильно оскорблял. Пихать партнёра - это уже физическая агрессия, а не просто мы оба вспылили. Даже если в остальное время человек добрый, весёлый и обеспечивает семью, это не делает подобное поведение нормой. Если вы решите говорить о разводе и боитесь его реакции, лучше заранее подумать о своей безопасности и не начинать такой разговор в ситуации, где вы полностью зависите от его поведения.

Возможно, ощущение я выросла из этих отношений сейчас точнее, чем попытка установить, любил ли он вас когда-то достаточно сильно. За десять лет ваши потребности могли измениться, вам может хотеться семьи, общих целей, ребёнка, инициативы со стороны партнёра, ощущения команды. И человек необязательно должен быть плохим, чтобы отношения перестали вам подходить.Перед окончательным решением попробуйте максимально конкретно сформулировать для себя: что именно должно измениться, чтобы я захотела остаться, и сколько времени я готова ждать этих изменений? Причём смотреть лучше не на обещания и разговоры, а на действия.

Ну а для более глубокой диагностики вашей ситуации можете записаться ко мне на консультацию