Муж не выкладывает фотографии со мной в соцсети

Если вы всё ещё хотите обсудить ситуацию и проговорить, что именно вас задевает, можно использовать я-высказывания (когда вы говорите только про свои чувства, без обвинения и упоминания собеседника). Они помогают донести свою позицию спокойно, не переходя на обвинения:
— «Мне трудно, когда близкие люди не хотят проявлять открытость в отношениях»
— «Мне больно осознавать, что моя внешность может быть причиной для стеснения»
— «Мне важно чувствовать, что партнёр уважает меня и ценит наш союз»

Даже один такой разговор может помочь прояснить, где вы находитесь в этих отношениях — но он имеет смысл только если вы сами хотите его провести.

А теперь главное: ваши чувства абсолютно закономерны.
Когда человек скрывает отношения, стыдится, но при этом выставляет фотографии с другой — это причиняет боль. И не просто потому, что «не выкладывает», а потому что за этим стоит постоянное обесценивание. Особенно обидно, когда он сам просил сохранить отношения, но не готов к действиям, которые подтверждают это решение.

Вы вложили в этот брак многое. Но сейчас вы имеете полное право остановиться и спросить: а есть ли в этих отношениях забота, поддержка, уважение? Если ответ — нет, значит, решение о разводе может быть вариантом построить новые, более здоровые и счастливые отношения.