Не чувствую себя его семьей

Вы совершенно справедливо чувствуете себя задетой. Когда партнёр отдаёт приоритет чужой семье, а не вашим отношениям, это формирует ощущение, что вы не часть его мира, что ваши границы и чувства не считаются. И после шести лет вместе, три из которых вы в браке, это особенно болезненно, ведь вы вложили столько времени, энергии и доверия.

То, что вы не можете молчать, когда вас унижают, это нормально. Молчание в таких ситуациях только накапливает внутреннее напряжение и обиду. Ваши чувства имеют право на выражение, и это не значит, что вы конфликтная или не умеете себя контролировать.

Сейчас важно осознать несколько вещей. Первое, вы заслуживаете быть защищённой в отношениях, чувствовать себя полноценной частью семьи мужа, а не сторонним наблюдателем. Второе,его поведение отражает выбор: он либо учитывает ваши границы, либо нет. И если он постоянно ставит мать выше вас, это говорит о приоритете, а не о случайной ошибке.

Что делать дальше.
Чётко обозначьте свои границы. Например: «Мне неприятно, когда обсуждаются мои привычки, а ты принимаешь сторону матери. Я хочу, чтобы наши отношения и мой комфорт уважались».
Сосредоточьтесь на себе: отдельная жизнь, отдельные решения, эмоциональная автономия. Не нужно ждать, что муж поменяется сам - изменения возможны только через ваши действия и требования уважения.

Обсуждение с психологом очень поможет, потому что позволит разобрать не только конфликт с мужем, но и ваши внутренние чувства, которые накопились за годы.Сейчас важно помнить: вы не обязаны мириться с унижением и игнорированием, даже если он муж. Семья-это не только совместное проживание, но и уважение, поддержка, принятие. Если вы этого не чувствуете, нужно либо добиваться изменений, либо строить пространство, где ваши права защищены.