Мне постоянно нужно внимание и любовь

Здравствуйте
Смотрите, тут, похоже, у вас с мужем просто разные языки любви. Вам важно тактильное, слова, нежности, телесный контакт. А у него, может быть, язык любви - «дела», «забота на практике». Для него «я починил тебе розетку» может быть равносильно «я люблю тебя». И если он не умеет или не привык к «сюси-пуси», это не значит, что он вас не любит.

Что можно сделать:
Снизить градус ожиданий. Прямо вслух себе повторять: «Его холодность не значит, что он равнодушный. Он любит по-другому».
Вместо требования пробовать просить. Не «ты меня совсем не обнимаешь», а «обними меня, пожалуйста, мне это очень важно». И спокойно. Мужчины чаще откликаются на просьбы, чем на претензии.
Попробовать наполнять свою «чашку любви» не только мужем. Подруги, спорт, массаж, свои маленькие удовольствия - это тоже внимание и забота, но от самой себя и от мира. Тогда зависимость от его тепла будет меньше.
С ним можно аккуратно поговорить про язык любви: объяснить, что прикосновения для вас это как воздух. И спросить его, что для него любовь. Иногда пары так находят компромисс.

И очень важно, не обвинять себя в том, что «я истеричка». Вы просто чувственная, эмоциональная. Но вот привычка требовать и устраивать сцены - это уже то, что можно менять.

Если же проблема в низкой самооценке, то пишите, вместе разберемся