Страшная трагедия. В один день потеряла близких людей

Все это очень тяжело ,терять близких.Это невыносимо.Но время лечит.Горе утихнет. Сил вам и выдержки,пенести все это.

Как страшно 😭 Мои соболезнования, автор 🫂

Как вам не стыдно!!!
Таким не шутят.
В инете есть информация об этом ДТП.
Автор, держитесь, у вас ребенок. Надо жить.
У меня не так было, не сразу, но я потеряла 4 родных в течение полугода.
Сначала ничего не соображаешь, живёшь на автомате, ходишь как во сне... потом постепенно приходишь в себя.

Соболезную вам. Увы наша жизнь нестабильная и непредсказуемая.
Я могу скинуть вам статью на эту тему :
КАК СПРАВИТЬСЯ С БОЛЬЮ УТРАТЫ | ГЛАВНОЕ
1. ПРИНИМАЙТЕ ПОДДЕРЖКУ ОТ РОДНЫХ И ДРУЗЕЙ

Решите для себя, сколько времени вам проводить с другими, а сколько — быть в одиночестве.

2. ПРАВИЛЬНО ПИТАЙТЕСЬ И ВЫДЕЛЯЙТЕ ВРЕМЯ НА ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ

Ешьте здоровую пищу, пейте достаточно воды и занимайтесь физическими упражнениями.

3. ВЫСЫПАЙТЕСЬ

Не забывайте, что сон необходим, чтобы справиться с усталостью, вызванной переживаниями.

4. РЕШИТЕ, ЧТО ЛУЧШЕ

Поскольку у каждого скорбь проявляется по-разному, найдите то, что поможет лично вам.

5. ИЗБЕГАЙТЕ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК

Не злоупотребляйте алкоголем и медицинскими препаратами, а также не прибегайте к наркотикам — это лишь добавит новых проблем.

6. СБАЛАНСИРУЙТЕ СВОЁ ВРЕМЯ

Чередуйте периоды горевания, общения и отдыха.

7. ПРИДЕРЖИВАЙТЕСЬ РАСПОРЯДКА

Обрести душевное равновесие вам поможет хороший распорядок жизни.

8. НЕ ПРИНИМАЙТЕ СЕРЬЁЗНЫХ РЕШЕНИЙ ВПОПЫХАХ

По возможности подождите год или больше, прежде чем принимать серьёзные решения, о которых вы можете впоследствии пожалеть.

9. БЕРЕГИТЕ ПАМЯТЬ О ДОРОГОМ ВАМ ЧЕЛОВЕКЕ

Соберите коллекцию фотографий или вещей, связанных с умершим, или запишите в дневник дорогие сердцу воспоминания.

10. ВЫБЕРИТЕСЬ КУДА-НИБУДЬ

Смените обстановку — даже на день или несколько часов.

11. ПОМОГАЙТЕ ДРУГИМ

Сделайте что-то для других, в том числе для тех, кто тоже переживает из-за смерти дорогого вам человека. Так вы вновь почувствуете себя нужным.

12. ПЕРЕСМОТРИТЕ СВОИ ПРИОРИТЕТЫ

В новых для себя обстоятельствах решите, что для вас по-настоящему важно, и при необходимости скорректируйте свой жизненный курс.
https://surl.lu/urufca

Здесь и не таким шутят, привыкай!

Соболезную. Думала что разводка сначала - пошла гуглить, и нашла новость об этом очень быстро. Недалеко от Иркутска это произошло, да?
Кошмар конечно, даже представлять себя на вашем месте ужасно.
Я, честно, не знаю как с этим можно справиться, и никто наверное не знает.
Попробуйте выплакаться, может станет немного полегче.

И да, попробуйте обратиться к кризисному психологу, или есть региональные центры психологической помощи МЧС бесплатные - они как раз для таких случаев сделаны.
Есть вот горячая линия, бесплатная круглосуточная у них: +7 (495) 989-50-50
Для вас самой в одиночку - это все может быть просто неподъемной ношей.
И таблетки, типа транквилизаторов или мягких седативных - могут помочь хоть немного притупить эмоции, чтобы было не так больно.
И постарайтесь больше спать сейчас, это тоже может помочь.

И еще очень важно - позаботьтесь об отце, если только силы на это есть у вас сейчас. Ему тоже сейчас очень плохо, возможно даже хуже чем вам - он наверное себя обвиняет во всем - присмотрите за ним и поддержите, может вы оба сможете хотя бы немного друг другу помочь пережить это.

Стыдно разводки писать.

Спасибо! Да, сейчас очень переживаю за отца. Ему очень тяжело

"Думала что разводка сначала - пошла гуглить, и нашла новость об этом очень быстро"
И кто угодно мог найти
Вы видимо новенькая на форуме, а кто тут по 10 лет сидит разводки на раз-два вычисляет. По каким признакам не скажу. Чтоб разводчики не взяли на заметку