Соболезную. Думала что разводка сначала - пошла гуглить, и нашла новость об этом очень быстро. Недалеко от Иркутска это произошло, да?
Кошмар конечно, даже представлять себя на вашем месте ужасно.
Я, честно, не знаю как с этим можно справиться, и никто наверное не знает.
Попробуйте выплакаться, может станет немного полегче.
И да, попробуйте обратиться к кризисному психологу, или есть региональные центры психологической помощи МЧС бесплатные - они как раз для таких случаев сделаны.
Есть вот горячая линия, бесплатная круглосуточная у них: +7 (495) 989-50-50
Для вас самой в одиночку - это все может быть просто неподъемной ношей.
И таблетки, типа транквилизаторов или мягких седативных - могут помочь хоть немного притупить эмоции, чтобы было не так больно.
И постарайтесь больше спать сейчас, это тоже может помочь.
И еще очень важно - позаботьтесь об отце, если только силы на это есть у вас сейчас. Ему тоже сейчас очень плохо, возможно даже хуже чем вам - он наверное себя обвиняет во всем - присмотрите за ним и поддержите, может вы оба сможете хотя бы немного друг другу помочь пережить это.
Всем здравствуйте! Обращаюсь к вам за помощью. Первый раз пишу на таких форумах…
#нуженсоветСовсем недавно произошла страшная трагедия в моей семье. Был день Рождения моего сына. Мы ждали гостей. Стол был уже накрыт. Подошло время, когда уже собрались гости, осталось дождаться только моих бабушку, маму, сестру, племянницу и папу. Они все ехали в одной машине из соседнего города. Ехать им было чуть больше одного часа до нас. Когда прошло больше времени, я начала им звонить и не могла дозвониться. Я стала звонить по отделам гаи и узнавать есть ли ДТП. Оказалось, что с их участием произошло ДТП. Бабушка, мама, сестра и племянница погибли на месте. Папа выжил, пока в больнице.
Как пережить такую боль я не представляю. Для меня это самые родные люди. Как теперь жить я не знаю. Может кто-то сталкивался с такими потерями в жизни.Как вы справлялись? Помогите