Утро, а я спала 4 часа. И все из-за храпа

Сегодня ночью его специально будила, как храпел, но у меня уже видать расстройство сна что если я проснусь то уснуть уже просто не могу. Сегодня ночью просто 4 часа в потолок смотрела и слушала храп. Сегодня злая, невымпавшаяся и мне еще в укор ставят что я не спала специально

Пусть себе на ночь что-нибудь закапает в нос, например, соминорм – спрей от храпа против пересыхания слизистой и для улучшения тонуса мускулатуры глотки. Может поможет. Сами ему капните, когда отвалится. А что он и на боку тоже храпит? Моя бабушка храпела только на спине.
Есть клипса от храпа и при этом положительно влияет на весь организм» Самый простой вариант такой клипсы – подковообразное изделие из пластика и силикона, которое следует крепить к носовой перегородке в нижней ее части. Еще есть и модернизированные клипсы, со встроенными в наконечники небольшими магнитами.

А даже так, так у вас это настоящий диагноз, сразу надо писать. Тогда ваш муж долго не протянет, так ему и скажите. Если не лечить апноэ (нарушение дыхания во сне), это может привести к серьезным проблемам со здоровьем, таким как сердечно-сосудистые заболевания, инсульт, инфаркт, сахарный диабет, а также к снижению когнитивных функций и повышенному риску несчастных случаев. Снижение когнитивных функций может привести к деменции. А то, что ему не нравится, возможно, это уже и есть тот самый признак. Он не отдает отчет в своих действиях, живет, как может или хочет, семья ему больше не так важна, то есть он уже находится в опасной зоне риска.

Теперь весь обижен и со мной не разговаривает. Классный отпуск получается. Как будто это я ему не даю спать, а не он мне

Вы фильмы смотрите, если вам храп поставят вместо озвучки, будете смотреть дальше? А может по радио один храп начнут вещать вместо музыки? Музыка приятная и под нее легко провалиться в сон. Как наз-ся ваше заболевание, что вы храп с плачем от музыки не можете отличить? 😁

На боку тоже храпит но не так громко. Он был у врача , ему поставили средней тяжести апноэ, не уверена что так называется. Сказали сбросить вес и спать с маской, но он этого не делает потому что ему не нравиться

Раз обижается?! Значит пусть работает над этой проблемой! А вы пукайте в ответ! Прямо под нос ему можно. Скажите тоже,, а че такого? А чего я сделаю? ,, 😆 не ну это эгоизм чистой воды! Слышала много таких историй про храпунов. Сама столкнулась единственной раз с женщиной-храпуном! В больнице вместе лежали в одной палате ((
А один знакомый даже операцию делал. Не помогло.. Только отдельная комната. На отдыхе тоже бронируют жильё с двумя комнатами! А что, если отношения хорошие, любят друг друга. Но вот такое вот... Но там мужчина нормальный, не эгоист как ваш

Мы давно спим в разных комнатах. Я при храпе вообще не могу спать, меня сразу трясти начинает от этого звука.

Раньше он не храпел, последние года 3 храпит. Сейчас отпуск, и тут только две спальни, в одной дети в другой мы, но из за храпа я не могу спать . Просыпаюсь и потом не уснуть. Предложила мне спать в гостиной на диване, но такая смертельная обида на меня, что якобы я это все придумываю чтобы его обидеть.

Запишите его на камеру и дайте послушать

У мужа смертельная обида из за этого. Он считает это моей придурью. И сейчас в отпуске такой возможности нет

Может это он не достаточно меня любит что не дает мне выспаться? Почему я не должна спать из за кого то и этот кто то еще будет требовать меня спать в одной комнате зная что я не сплю. У меня 3 детей которым нужна не злая адекватная мама

Что вы выдумывайте? Какие чаи? Не помогут они от храпа. Все мужики с лишним весом после 40 храпят! Без вариантов. И чаи здесь не помогут!

Очень вас понимаю автор! У меня тоже развилось расстройство сна, да потом ещё вдобавок от климакса бессоница. Только разные комнаты! Пообижается и успокоится. Вы у себя одна!

Детский сад. 🤦‍♀️ У тебя нет мужа. Великовозрастное дите ты зачем-то усыновила.

Так объясни этому тупарю, что он однажды просто не проснется, задохнется во сне и усе. Апноэ это страшная штука.

Только разные комнаты. Живут такие семьи знаю. Живут счастливо и долго но спят только в разных комнатах!!

Сегодня ночью его специально будила, как храпел, но у меня уже видать расстройство сна что если я проснусь то уснуть уже просто не могу. Сегодня ночью просто 4 часа в потолок смотрела и слушала храп. Сегодня злая, невымпавшаяся и мне еще в укор ставят что я не спала специально

У мужа смертельная обида из за этого. Он считает это моей придурью. И сейчас в отпуске такой возможности нет

Так объясни этому тупарю, что он однажды просто не проснется, задохнется во сне и усе. Апноэ это страшная штука.

Он меня своими обидами просто з… л, вот честно, я ему якобы отпуск порчу своими закидонами, а то что я легла в 24 в 00.30 проснулась от храпа и все не могла уснуть до 2 ночи, потом опять проснулась в 5.45 и все поспала что называется. Лежала с телефоном, злая и уставшая. Хотелось его придушить, зато он сладенько храпя проспал до 10

Это наш случай. Плюс у мужа кошка и кот, которые спать не дают. Когда спали вместе, коты могли прыгать всю ночь + муж иногда храпел. Начала спать в другой комнате с закрытой дверью . Кошка вот сегодня в 5.30 мяукала под моей дверью, я не открыла, ушла. Иногда вообще тихо, спать не мешают.
Если бы спали в одной комнате, скорее всего, нервы мои бы не выдержали.

Недавно с мужем отдыхали, аппартаменты были , к сожалению, однокомнатные…. Храпел не каждый день. От чего зависит , непонятно. Тоже мучалась, в бок его пинала.
Дома спим в разных комнатах.

Именно поэтому я подсела на беруши , уже много лет только с ними сплю даже живя одна. А с мужчиной даже не храпящим вряд ли усну , желательно у каждого должна быть своя комната
Мои родители как мы уехали тоже разошлись по разным комнатам, оба храпят

Ему конечно кажется что придурь, - он то высыпается
А вот не дайте ему поспать ночь, другую, а потом скажите что он придуряется, что себя плохо чувствует
Ещё раз убеждаюсь что мужики все эгоисты и их мало волнуют проблемы женщин, они их только потребляют и обижаются как дети

Мне беруши на уши давят, всю ночь спать невозможно!

А мне нравилось, если утром никуда не надо- проснуться в процессе подобного.

Он меня своими обидами просто з… л, вот честно, я ему якобы отпуск порчу своими закидонами, а то что я легла в 24 в 00.30 проснулась от храпа и все не могла уснуть до 2 ночи, потом опять проснулась в 5.45 и все поспала что называется. Лежала с телефоном, злая и уставшая. Хотелось его придушить, зато он сладенько храпя проспал до 10

Как же я прекрасно поспала отдельно сегодня, встала другим человеком. Как же все таки важен сон

Есть катая-то маска в которой люди при храпе спят.. такая пластиковая с трубочкой, которая прикреплена к аппарату. У меня друг с ней спит, очень помогает. Но к ней привыкнуть надо

Что, спровадили бойфренда в др комнату?😂

Что, спровадили бойфренда в др комнату?😂

Есть катая-то маска в которой люди при храпе спят.. такая пластиковая с трубочкой, которая прикреплена к аппарату. У меня друг с ней спит, очень помогает. Но к ней привыкнуть надо

Нет, купила надувной матрас вчера, и спала в гостиной. У мужа из за этого. Мертельная обида, якобы я его унижаю этим

У вас конечно вообще жуть. Мой конечно потише, и что странно храп варьируется, то очень много то еет

Ну ниче, переживет! Зато вы выспались, поздравляю!

Ну да, когда апноэ, там дыхание задерживается, поэтому и тихо. А потом опять храп

Спасибо, я рада тоже, конечно на надувном матрасе спать еще то удовольствие, но в разы комфортнее чем при храпе. Но думаю сегодня вечером опять будет лицо делать когда я спать внизу соберусь

Отключайтесь! На обиженных воду возят. Меня поражает, как все храпуны типа не понимают, что другой человек спать не может от их храпа!

Еще занимательная история- когда я была беременна последний раз, но на 8-9 вес мой был на килограмм 20 больше чем обычно, так вот видимо из за веса одну ночь начала храпеть прям как он. Так меня очень быстро разбудили и сказали что я мешаю спать. Вот как бывает. Вес естественно после родов довольно быстро сбросила