Не бойтесь, никто не сможет вас заставить опекать....Опека---это добровольное решение...Вам сейчас нужно подтянуть своё здоровье, может даже в больничке полежать...если у вас панические атаки...идите к психологу или психиатру, это бесплатно...Может даже вас в какую-то водолечебницу положат...не бойтесь этого, вам надо выспаться и набраться энергии...Потом постарайтесь снять себе отдельную комнату...Эти дети --не ваша забота, вы их не рожали...поэтому стройте свою жизнь...у вас будет своя семья и свои дети, сейчас надо копить свой ресурс