Из-за ухода за братом не могу строить свою жизнь

Мой брат отстаёт в умственном развитии, и я смотрю за ним с нашего детства. На мне полностью забота о нём. Отношения хорошие, он сильно меня любит, я его тоже, но я слишком к нему привязана, и из-за этого не свободна. Мне недоступно пойти гулять когда и насколько захочу, потому что его нужно накормить, искупать, уложить спать... Ему требуется играть и развивать в силу возможности, присматривать, находить подход, это занимает много времени. Постоянно случаются какие-то ситуации, и их надо решать. Уехать в путешествие и в конце-концов строить свою семью и карьеру, потому что уже есть этот взрослый ребёнок, не получается. Переживаю, что упустила многое в школьное время и сейчас тоже продолжаю упускать. Это я поняла недавно. Хочется свободной жизни как у многих молодых людей, и в этой череде дней я теряю смысл своей жизни