Я созависима от мужа

Начнем сначала. Мы в отношениях с мужем 3 года, в браке мы 1 год. За это время мы правда много достигли совместно. Мы сыграли свадьбу, накопили денег на переезд, переехали в другой город, открыли свой салон. Я всегда очень много работала, да и он тоже, отпусков у нас никогда не было. Как переехали в другой город я тут же нашла работу и работала до февраля 2023г, в марте 2023 мы открыли свою студию ( не хочу вдаваться в более детальные подробности , чем именно мы занимаемся, потому что хочется высказаться максимально обезличенно) и вот напротяжении этих месяцев до настоящего времени я работаю в нашей студии без выходных. Конечно , как и все люди я устаю, у меня переодически происходят выгорания, нервные срывы. Муж работает на другой официальной работе с графиком 3/3. Я вкладываю душу в наше детище и поэтому почти не отдыхаю, беру заказы на позднее, либо ранее время, иду на уступки клиентам и делаю все возможное , чтобы быть максимально клиентоориентированными ( пишу для тоже , чтобы было небольшое понимание о нашей жизни).
Так вот, я всегда ощущала и ощущаю , что муж меня любит, он всегда помогает, порой внимательный, заботливый , но есть одно НО. Как и у всех пар у нас возникают ссоры, в основном когда он уходит гулять , он всегда говорит что придет в одно время, но возрадуется под утро. В верности у меня сомнений нет, просто пока его нет дома я не могу нормально спать, я психую, начинаю клевать мозг ( хотя я это очень не люблю), я очень беспокойная. И когда мы навиваем ругаться, потому что он не понимает, что мне тоже тяжело с таким графиком ( хотя у нас есть сотрудница, но я на стадии обучения ее, поэтому одну оставить ее не могу) что я тоже хочу отдохнуть, что я не чувствую его заботу и тд. Так вот, я не умею абстрагироваться, я не могу не писать и не спрашивать его « скоро ли он придет» я сама себя начинаю доводить? Как быть? Советы из серии « надо найти хобби» не помогут, я люблю наше дело и это для меня хобби.