Как помочь мужу в кризис среднего возраста ?

Мужу в этом году 40 лет .Судя по его настроению и поведению подозреваю ,что у него то,что называют кризисом среднего возраста .Прочитала симптомы в инете ,очень много схожего с этим «диагнозом» ,описывать поведение своего не буду-долго) ,но в двух словах ,живу сейчас будто с женщиной при очень жестком пмс. Я сама человек взрывной и на язык не сдержанный ,но как любящая жена я наступлю себе на горло и поддержать его чем-то хочу ,но не грузить беседами ,типо какой ты у меня хороший ,а все козлы ,а как-то более по-настоящему.В карьере он успешнее многих друзей ,опять же друзей куча ,семья нормальная у нас ,веселая довольно,я еще пока не душнила,ну в целом по общим из основных мужских проблем у него их особо нет ,но все равно характер стал *** ,и даже запустил себя немного внешне .Как вы своим помогали ,если сталкивались ? #семья