Разлад отношений в браке

Здравствуйте. Второй год в декрете. В основном дом и улица, ребенком занимаюсь я . Муж работает , по вечерам иногда занимается своими делами. Я стала очень сильно раздражаться, особенно на мужа . Постоянно к нему предъявляю претензии , агрессивная, предираюсь ко всему . Я осознанно это понимаю , но себя сложно держать в руках. Может , что я не могу расслабится или он не восполняет любовь ко мне , больше поддержки , или что я прикована к ребенку, а он нет . Я очень на него злюсь и срываюсь даже, когда ребенок испортит мне настроение. В ответ на мое повеление он отдаляется от меня. Дело доходит до развода , будто мы стали друг другу чужими . Что делать в такой ситуации? Как себя держать в руках ? У меня за это время из- за ссор появилось тревожное расстройство #семья