Мысли. Отношения. Накручивание

История такая: мой муж был женат до меня, так же был момент, когда мы расходились(это было тогда, когда отношения были не нужны, потом снова начали общаться и уже недавно поженились), и в тот момент и у него кто-то был и у меня кто-то был.
Проблема в том, что я вечно гоняю мысли, что-то сравниваю. Даже свадьбу, я не хотела супер свадьбу, где много гостей, а просто пофоткаться, расписаться(мы так и сделали), а когда я видела фотки с их свадьбы, то у них там была шикарная свадьба. Так же вчера случайно он нашел видео в какой то папке(он даже не знал, что оно еще там осталось) и открыл его, понял быстро что это и закрыл, а я успела увидеть. Я такая «покажи» , а он «там ничего нет» , ну вообщем удалил, а я психанула. Не приятно стало, и от того, что видео само было и от того, что они там снимали , все красиво делали и тп… и так же часто думаю о тех, кто у него был в тот момент пока мы расходились.( лично не знаю, а просто знаю).
Короче сама себе нагоняю мысли и делаю больно, сравнивая и тд… что делать?
Знаю, что нужно об этом всем было думать до и принимать до, но мысли «и у меня же тоже кто-то был» дают спокойствие и в тот же момент «но я же не была замужем и не признавалась ему в любви, а после этого с другими там..»(Я о том, что когда мы расходились, я тогда всем видом показывала, что мне особо ничего не надо и в любви не признавалась, а он наоборот и я понимаю, что он увидел тогда меня с другим, когда мы разошлись, но и сам потом через пару дней уже был с другой (ну просто секс)).
Не знаю, что с этим всем делать и как не думать об этом.