Зависть к подруге

Question

Добрый день. Я завидую своей подруге. Мне 31 год, а ей 21 год. Конечно, у меня много подруг хороших, но почему то именно к ней у меня идет зависть. Аж доходит до того что я ей желаю плохого. Я просто себя не узнаю. А причина в том, что она забеременела, а я не могу забеременеть. Да понимаю вес у меня огромный. Но сейчас я все для этого делаю что бы сбросить вес. Хожу в бассейн и стараюсь много ходить. А она тоже много весит и смогла забеременеть. Я просто в шоке. И у меня доходит до того что *** я уже готова к психологу или психотерапевту сходить и проработать этот момент. Потому что я то понимаю, что я себя из внутри съедаю. А произошло это совсем недавно я узнала что ее брат (мой мч) погиб на сво а мы с ним все это планировали. Но перед тем как уйти ему на сво мы расстались. И теперь у меня к его сестре моей подруге появилась злость, зависть и обида. Такое ощущение она не хочет меня слышать и так далее. Что мне сделать? , я пыталась с ней не общаться но она как будто специально это делает. Тем более ее мужчина друг моего покойного мч.
я просто в панике я не могу успокоится. Как мне все проработать. И принять то эту новость спокойно не могу. Ведь у моих подруг уже есть дети. А реакция у меня только на нее такая.

Елизавета Полет · Accepted Answer

Тут не просто зависть, это и боль потери, и чувство несправедливости, и глубокая грусть по вашему прошлому с вашим бывшим, и страх своей собственной невозможности забеременеть сейчас. Всё это накладывается на отношения с подругой, и поэтому реакция так сильна.

НО!! ваши чувства не делают вас плохим человеком. Желание, чтобы кому-то было плохо, зависть, злость - это естественные реакции, когда внутри глубокая боль и травма. Чувства не выбирают, они просто есть. Но важно с ними работать, чтобы они не разрушали вас.

Дайте себе признание боли.Вы потеряли человека, с которым планировали жизнь. И эта потеря ещё остро сказывается на вас. Можно сказать себе: «Я испытываю сильную грусть, злость и зависть и это нормально». Не нужно пытаться сразу перестать сначала важно признать!!!

Попробуйте различать:
Зависть и злость к подруге → это реакция на то, чего вы сами хотите (материнство, отношения, стабильность).
Боль от потери → это отдельное горе.

Когда вы понимаете, что злость - это сигнал о собственной потере и неудовлетворённости, её проще принимать и перерабатывать!!Плачьте, пишите дневник, проговаривайте свои чувства. Можно прямо написать письмо подруге (не отправлять), где вы выражаете всё, что внутри: злость, обиду, грусть. Это помогает выгрузить накопленное.

Для более глубокой работы жду вас на консультации ❤️

ЧБС · Answer

вот правильно говорите насчет психолога, нужно обратиться)

Гость · Answer

Вот появилось у вас желание пойти к психологу- это самое правильно, что вы можете сделать. Потому что явно просто общением на форуме вы не решите эту проблему. Можно конечно просто перестать с ней общаться, но вот это чувство никуда не денется, и не будет ее- вы найдете другую "жертву" для зависти

Гость · Answer

Вообще зависть это мерзкое и гадкое чувство и тяжелая наследственность совка когда все должны и обязаны жить по закону толпы и стада мерзкий пережиток совдепии для стада ббыыддллоо-толпы и прогрессивного пролетариата не имеющего даже представления о личных границах как и о не вмешательстве в чужую частную личную жизнь

Гость · Answer

И пусть она выпилится со своей завистью.

Надежда32rus · Answer

Сопернечесвто, если ты реально девушка,должна знать-подруг не бывает.

Зависть к подруге

Мудрость форума: Дружба

Выбор редакции