Полное опустошение энергии

Дд. У моей подруги умер отец, я конечно поддерживаю, как могу, но не могу по долгу находиться в такой обстановке, мне морально очень плохо, тем более смотреть на истерики и слушать причитание со стороны её матери, все три дня я помогала, как могла и чем могла, конечно целыми днями я не могу находится рядом, у меня тоже своя семья есть, я всё прекрасно понимаю, но в мою сторону пошла агрессия, что я не достаточно поддерживаю, на моего мужа началась наговорка, что он меня уводит от них, получается, что если у неё всё плохо, то и у меня тоже должно быть всё плохо, я также должна переживать их горе, но я ведь подруга, а не сестра, да мне тоже очень жаль, что всё так получилась, но я ведь в этом не виновата, к чему всё это, я уже который день очень плохо себя чувствую, заболела, морально тяжело, даже ничего есть не хочется, просто нет сил, хочется лежать, а работать надо, эмоциональное опустошение, как наполниться энергией? Как привести себя в чувство? #подруга