У меня почти не осталось друзей

Ну как минимум перестать ныть, это вряд ли поможет, правда?
А тебе нужны эти друзья то? =)

А вы спросите себя: "нужны ли вам друзья, хотите ли вы с кем-то встречаться, общаться?" Если так, то всегда можно попробовать восстановить общение с теми, кем перестали общаться, предложить встретиться, провести вместе время. Если некого позвать, то найдите себе клуб по интересам- какие-то групповые занятие творчеством, спортом и т.п. если работаете, то может быть в коллективе вам кто-то симпатичен для общения вне работы. Можно сказать коллеге " слушай, хочу сходить на выставку/концерт/театр/ярмарку, но нет кампании, а самой как-то страшно, может сходим вместе?"