Чувствую, что обязана подруге

Надо понять откуда это чувство возникло

Вами просто в один момент сманипулировали и вы этого не поняли. Этот человек вам не подруга. Друзьями не манипулируют.
Что вам делать? Рвать контакты с этим человеком.

Вы скорее всего надеетесь на ее помощь в случае возможных проблем в будущем. Рассчитывайте только на себя и никому ничем обязаны не будете.

Небось автор накосячила знатно перед подруженцией

Она так решила и так себя ведет, как будто я ей обязана. Типа я с парнем переспала, такой грех совершила.

А духовную связь как порвать?

Да, вы правы, мне не стоит на нее рассчитывать.

Переспала с парнем?

С ее парнем ?

Нет, с совершенно с другим.

Она вас попрекает этим?