как отпустить подругу которая тебя бросила?
а сейчас она сказала что второй раз общалась со мной из жалости
все мои любимые песни ассоциируются с ней и я начинаю плакать,
и проблема в том что подругу я постоянно вижу в школе
как бы объяснить
вот от всех близких людей исходит такое тепло родное тепло
от всех
как ее отпустить?
у нас у обоих страх оставаться дома одним
тип паранойя накрывает
ну в общем страшно
и в тот момент я представила
нас старше и момент если бы мы жили вместе
может она не поняла что на роль соседа по квартире я имею ввиду ее
но я до сих пор не могу представить вместо нее кого то другого
она была
самым близким человеком
с которым я готова была идти по жизни
я готова была была бы вытаскивать ее отовсюду
а ей такой человек нужен
с ее букетом психических расстройств
блин не знаю сложно
я хочу с ней дружить
я хочу быть для нее лучшим другом
я хочу быть для нее опорой
и мне кажется она уже нашла на роль опоры себе человека
а вот я эту опору потеряла
и на ее место замены нет
я никому не могу доверять как ей
и с ней
сложно
а может можно вернуть?
Оставь человека в покое.
Не зря она от тебя сбежала 😁
Напиши ей письмо. НО! Только ручкой на бумаге, это важно. Пишешь, не задумываясь особо, не выбирая выражений, не проверяя написанное вообще. Ни мысли, ни грамматику. Как свободный выдох. Когда почувствуешь "хватит" - написанное тщательно прячешь и забываешь на две ночи. Потом перечитываешь. Остальное увидишь сама. Это классическая техника дневниковой терапии, применяемая психологами и психиатрами очень давно и с огромным успехом. Кстати, что делать с той бумагой - потом сама решишь. Можно и торжественно сжечь.
***?
***?
?
Оставь человека в покое.
Не зря она от тебя сбежала 😁
почему? что ясделала не так? я не понимаю вас...
Напиши ей письмо. НО! Только ручкой на бумаге, это важно. Пишешь, не задумываясь особо, не выбирая выражений, не проверяя написанное вообще. Ни мысли, ни грамматику. Как свободный выдох. Когда почувствуешь "хватит" - написанное тщательно прячешь и забываешь на две ночи. Потом перечитываешь. Остальное увидишь сама. Это классическая техника дневниковой терапии, применяемая психологами и психиатрами очень давно и с огромным успехом. Кстати, что делать с той бумагой - потом сама решишь. Можно и торжественно сжечь.
хорошо спасибо вам
почему? что ясделала не так? я не понимаю вас...
Не надо цепляться к людям, которые не хотят общаться, так ограничивается их свобода.
Тебе б понравилось, если б к тебе неприятный человек лез?
Не надо цепляться к людям, которые не хотят общаться, так ограничивается их свобода.
Тебе б понравилось, если б к тебе неприятный человек лез?
ну ко мне хоть кто то бы лез
ну ко мне хоть кто то бы лез
Поверь это счастье, когда никто не лезет 🤭
Но в подростковом возрасте такое не понять.
на ютубе есть много видео, с гипнозом - как отпустить человека. нужно слушать и делать каждый день.
сама переживала это. умом понимаешь, но отпустить безумно сложно!😪
станьте опорой себе для начала
на ютубе есть много видео, с гипнозом - как отпустить человека. нужно слушать и делать каждый день.
сама переживала это. умом понимаешь, но отпустить безумно сложно!😪
спасибо
Поверь это счастье, когда никто не лезет 🤭
Но в подростковом возрасте такое не понять.
возможно вы правы
и да неверное в моем возрасте это не понять
возможно вы правы
и да неверное в моем возрасте это не понять
Лучше чем-нибудь увлекитесь, ну там на велике кататься начните, или в походы ходите, или на сплавы по рекам, ой да много, чем можно занять себя, тем более сейчас с приходом интернета.