Подруга сказала, что общалась со мной просто из жалости

Здравствуйте, у меня была подруга, дружили больше года и постоянно ссорились, она меня унижала не раз. Недавно опять поссорились, я еë заблокала везде. И тут внезапно я захожу в её канал и вижу огромное обсуждение меня. Мало того что она меня опозорила, так ещë и сказала, что дружила со мной только из жалости. Больше не хочу с ней общаться, но очень часто её вспоминаю и так хочется удалить аккаунт и создать новый, или разблокировать её и наговорить ужасных слов. В общем, очень зла на неё. Как сделать так, чтобы чувство злости прошло и перестать об этом думать? Как бы вы отреагировали на это в моей ситуации?