Манипуляция подруги "Мы же друзья"

Для меня дружба не должна накладывать какие-то постоянные обязательства, прежде всего дружба основывается на уважении и духовной близости. У меня есть подруга в университете. Я часто помогала ей в учебе по дружбе, но однажды отказала, но в свой адрес получила много негатива. По ее словам, она не понимает такого отказа, и я должна помочь, потому что мы друзья. Потом была похожая ситуация через время. Теперь я постоянно чувствую вину, что я обязана ей помогать и чем-то делиться. Скажи, пожалуйста, как действовать в такой ситуации? Это я плохой друг или я поддаюсь манипуляции?