Мультики. Ванна (если налить туда чуток пены, моего сына не выгнать оттуда).
А чтобы лучше спал, выгуливайте его вусмерть вечером.
Наконец, возьмите на вооружение способ папы-одиночки из недавней темы. Почему бы и не задружиться с семьей, где есть сын-четырехлетка? Один вечер в неделю берите его в гости к себе, в другой вечер сплавляете своего к ним.
Я сама бы так делала, но у нас с приятельницей по двое детей, а с четырьмя мальчиками фиг справишься.
Нам никто не помогает, ребёнок (сейчас почти 4 года) с рождения днём не спит, ночью спит мало - самим бы хватило хоть чуть-чуть выспаться. Но и секс раз в три месяца - не вариант. Приходится выбирать между сном и сексом, и ходить потом разбитой целый день. Какая-то безвыходная ситуация.
Как вы выходите из положения?