схожу с ума после развода, панические атаки

Сам подал на развод, я предложила а он взял и подал. Быстро нашёл другую, спал с ней. Яне жили 3 месяца, я успокоилась, настроилась себя и пришла в норму, жила полной жизнью и даже начала получать удовольствие ! Как он начал приезжать ночью пьяный и нести что то нескладное, типо ты чемодан без ручки и нести тяжко и бросить не могу. У нас ребёнок 2 года. В браке 4 года, ему 28, мне 24. Сейчас решили восстанавливать отношения, но он не звонит сам, а если звонил то как то не проявляет инициативы, а наоборот получается обвинил меня во всем. Я все это приняла и теперь начались панические араки что я самая удасться на свете, что все из за меня. И у меня едет крыша! Как только начинаю думаю у меня сразу начинает кружиться голова, становится дурно и хочется упасть. Даже нет сил поднять руку в такой момент. Все это каждый день усиливается, если раньше я могла сразу гнать мысли прочь то сейчас уже не в силах. Я люблю этого человека безумно, готова начать все с нуля. Многое поняла и осознала. Но он говорит что любит но не знает как дальше... как спастись, помогите