Отдалился, стал холоден. Как вернуть

Здравствуйте, Лана.
Вы сейчас в растерянности и, возможно, в шоке от того, что все так резко произошло.
Для начала попытайтесь принять, что семейные кризисы - это нормальное явление. Один или сразу оба супруга могут испытывать недовольство и принимать не очень конструктивные решения. Но кризис, конфликт - это не равно развод. Если вы это будете понимать, то эмоционально станет полегче.
А затем уже с ясной головой постарайтесь выйти с мужем на диалог. Например в таком формате:
"Ты стал черствый и злой (приведите мужу примеры таких ситуаций, в которых он по вашему мнению, ведет себя как черствый и злой человек). Я чувствую, что мы отдаляемся друг от друга, отношения стали холодными (тоже приведите примеры, как вы поняли, что отношения стали холодными - не разговариваете, не улыбаетесь, не гуляете вместе). Я пытаюсь понять, что с тобой происходит и могу ли тебе помочь. Как ты видишь нашу дальнейшую жизнь? Что ты хочешь? Возможно есть что-то, что тебя тяготит, но ты не решаешься сказать мне. Но и так жить тоже тяжело. Давай попытаемся решить проблему. Если я буду понимать, что тебя не устраивает, я могу попытаться это исправить и мы вместе справимся с проблемой. В одиночку семейную проблему нам не решить"

Есть миллион причин, по которым муж "устал от всего" . Может быть на работе проблемы, может "быт заел" и накопилось недовольство вами и детьми, груз ответственности, несвобода, изменение образа жизни, к которому не привык. Важно понять, что именно его не устраивает, что он имеет в виду под "всего" и каким он видит идеальное решение проблемы с учетом того, что у вас есть совместные дети и ответственность за них с мужа никуда не денется.

Если вывести на диалог не получается по этим рекомендациям, то может помочь обращение на индивидуальную или семейную консультацию к психологу.