Муж жрет, а я на диете

Добрый день!

На ситуацию есть простой ответ: уйти обедать в другую комнату, чтобы избежать соблазнов.
Можно пойти и дальше.
Сначала стоило бы самой себе ответить на ряд вопросов. Для начала, что для вас совместное питание? Если это момент особой близости в семье, момент общения, не омраченного отвлекающими факторами, может быть, есть вариант компромиссного меню. Вы сами сказали, что салат он приготовил диетический, вы вполне можете разделить его и дополнить кусочком грудки без кожи и соуса. Это, вдобавок, позволит вам оценить усилия супруга по готовке.
Далее, обсуждали ли вы с мужем необходимость вашей диеты, особенно, если она по медицинским показаниям? Иногда случается так, что один участник просто не предупредил семью о своих новых нормах питания и они не знают, что ему или ей можно есть, а что нельзя, и продолжают готовить по привычным шаблонам, не понимая, что вредят и огорчают близкого. И эту проблему решает просто просьба о поддержке и рассказ о новых правилах питания.
И обсуждали ли вопрос вашей диеты с вашим лечащим врачом, и что самое главное - с самой собой? Какие цели вы ей ставите? И я говорю не о цели, условно, "весить *ваш желаемый вес* килограмма", я говорю о цели "весить *ваш желаемый вес* килограмма ЧТОБЫ (что?)". Если ваша диета не обусловлена медицинскими показаниями, зачем вы ее поддерживаете?
Вероятно, что ваш муж не нуждается, либо не поддерживает вашу диету, но не факт, что его курица - это акт намеренного саботажа. И не факт, что ваша агрессия направлена на него - возможно, ее причина находится несколько глубже.

С уважением, Потапова Дарья.