Расстались с мужем. В последнее время он стал не выносим, одни оскорбления матерные в мой адрес.
Я переехала. На следующий день он поехал отдыхать с нашими бывшими друзьями,с которыми мы давно не общаемся ,по причине того,что они всегда пытались под него кого то подложить. Насколько я была в шоке ничего не сказать. Там куча разных дам, я написала смс,что он двуличный и к тому же предатель,он конечно проигнорил . Не успели разойтись официально,уже начал гулять от этого обидно и больно. Как перестать листать и выискивать в соц сетях его движения ? Меня сводит это с ума #расставание
Он пошел набивать себе самооценку и бл я д о вать, вам на зло. Будете страдать ещё больше подымите его эго. Не понимаю почему раньше не расстались, это не мужик а просто кусок г. Бежать от такого надо а не сидеть ре веть. Поражаюсь... Сами себя не уважаете.
Он пошел набивать себе самооценку и бл я д о вать, вам на зло. Будете страдать ещё больше подымите его эго. Не понимаю почему раньше не расстались, это не мужик а просто кусок г. Бежать от такого надо а не сидеть ре веть. Поражаюсь... Сами себя не уважаете.
Я не хочу к нему возвращаться ,как то быть с ним
Просто видя все это становится невыносимо больно
Как это пережить я не знаю ( невозможно ни есть ,ни пить ,ни спать
Нужно не думать как пережить, а перестать переживать.
1. Исходя из описания, вы сделали правильный шаг, и его поведение это только подтверждает это. Вы молодец!
2. Вы, в отличии от 90%, пишущих здесь умудрились не залететь от него. Вы молодец!
3. Вас накрыла паническая атака, это обостренная форма тревоги. Вам надо сесть и понять ее источник: страх перед изменениями; страх перед бесштанным статусом; обида, что вы его любите, а он так себя ведет; обида, что вам не повезло/ошиблись и т.п. После того, как определитесь смотрите первые 2 пункта и сами себе объясните, почему ваша эмоциональная установка неверна.
п.4 при очередном желании покопаться в сетях мужа и т.п. действуйте согласно п.3
п.5 вам надо сосредоточится на базовых вещах - дележка имущеста, если есть, где жить, где работать, куда съездить в отпуск, чем вам всегда хотелось заняться и т.п. Если не можете сосредоточится на этом, см. п.4
Я не хочу к нему возвращаться ,как то быть с ним
Просто видя все это становится невыносимо больно
Как это пережить я не знаю ( невозможно ни есть ,ни пить ,ни спать
Походу это ваш первый муж? Потому что так переживают только если нет опыта отношений.
Походу это ваш первый муж? Потому что так переживают только если нет опыта отношений.
Да, со школы вместе
Да, со школы вместе
Просто посмотрите и послушайте видео такого плана и забудете его как страшный соон ВЫХОД ИЗ РАССТАВАНИЯ - весь курс - Полная версия. Кризисный психолог ttps://youtu.be/mUeJPFLISw4