Как пережить расставание

Встречалась с парнем почти год, очень сильно к нему привязалась. Расстались два дня назад, бросил меня, потому что стала не нужна. Сказал он, конечно, по-другому. «Не могу разобраться в себе, сейчас хочу время работе посвятить», но нет смысла себя залечивать, что это несерьезно. Человек хороший, но чувств ко мне не возникло, я так понимаю. А я влюбилась и теперь не знаю, что мне делать. Сил нет, безумно больно, одни слёзы, руки опускаются.
Подскажите пожалуйста действенные способы справиться с расставанием и начать нормально жить