Как выдержать и не позвонить?

1. Не бухать)

бейте себя по рукам железной ленейкой при мысли позвонить
удалите номера, его соцсети

эх када я пьяненькая я званю всем сваим мужичкам

Займитесь каким-то делом, чтобы отвлекаться. Удалите номер.

Автор.
Вас бросили.
Другой человек, прекратил с вами взаимоотношения без вашего согласия. Вы не довольны, как ребёнок, что вас не спросили и забрали вашу игрушку. Вам надо смириться и принять тот факт, что отношения прекратились

Надо установить срок, к примеру -неделя, и придумать самой себе вознаграждение: сходить в ресторан или ещё куда-нибудь, либо купить себе модную и дорогую вещь, если выдержите и не позвоните. Выдержать - и вознаградить саму себя. А неделю эту максимально отвлекаться и почаще думать об этом вознаграждении. Потом повторить, а потом уже и забудется. Удачи)

Время помогло. А сейчас телефон удаляйте из смартфона. Неделя не срок, еще поломает

Автор, когда совсем невмоготу, берёте трубку и звоните кому угодно (кроме того мерзавца). Подруге, сестре, бабушке. пробабушке, коллеге.